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年齢に関係なく、いつでも身体は変えられる！
Remake（作り変える）Yoga

多くのポーズで柔軟性が要求されるヨガでは、かえって身体を痛める方が沢山いらっしゃいます。REMAKE YOGA+は、少しだけアクティブに身体を動かして、体幹を鍛える新しいヨガ。姿勢改善に特化し、身体に無理をさせずに若々しい身体作りを目指します。QOL（クオリティオブライフ）人生と生活の質を高めませんか。いつまでも好きなことができる自分らしい人生のために…

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Remake Yoga+の効果

・姿勢改善・骨盤矯正・産後のボディメイク・肩の痛み、腰痛、膝の痛みなどの改善・若々しい自分を取り戻す・アンチエイジング・更年期障害（尿漏れ改善）
・スポーツのパフォーマンス向上・運動不足解消・ストレス解消・体力アップ

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筋膜リリース＆ヨガ

ベーシックなREMAKE YOGA+
身体を作り変えます

体験レッスン

​ぜひ一度お試しください

プライベートレッスン

スタジオまたはオンラインで
個人レッスン承ります

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Mana

REMAKE YOGA+ 代表
インストラクター兼養成トレーナー
姿勢改善チェアトレ トレーナー

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７つのスタジオレッスンとzoomレッスン

茨城県守谷市、つくば市、坂東市、つくばみらい市、取手市、千葉県流山市でレッスンを開催しています

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zoomセミナーのお知らせ

2022年07月09、30日　19:00〜20:30

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齋藤義雄先生（理学療法士）とのコラボセミナーです

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