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年齢に関係なく、いつでも身体は変えられる!
Remake(作り変える)Yoga
多くのポーズで柔軟性が要求されるヨガでは、かえって身体を痛める方が沢山いらっし ゃいます。REMAKE YOGA+は、少しだけアクティブに身体を動かして、体幹を鍛える新しいヨガ。姿勢改善に特化し、身体に無理をさせずに若々しい身体作りを目指します。QOL(クオリティオブライフ)人生と生活の質を高めませんか。いつまでも好きなことができる自分らしい人生のために…
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Remake Yoga+の効果
・姿勢改善・骨盤矯正・産後のボディメイク・肩の痛み、腰痛、膝の痛みなどの改善・若々しい自分を取り戻す・アンチエイジング・更年期障害(尿漏れ改善)
・スポーツのパフォーマンス向上・運動不足解消・ストレス解消・体力アップ
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